Aprender a ser felices

El vídeo que me ha inspirado para escribir esta guia de observacion ha sido un documental realizado por la Televisión Española ,publicado por la pagina web: www.youtube.com.


....Se aprende a ser felices?
-El lado optimista;
-El psicólogo positivista;
-El lado científico;
-Carácter genético;
-Rasgos del optimista y el pesimista;
-La ultima tendencia psicológica;
-Opinión del psicólogo Daniel Gilber.


Se encuentran características individuales, grupal y con objetos, todos se relacionan con el discurso.Hay imágenes de un grupo de niños, adultos,ancianos, bebés e imágenes de la corteza cerebral, y una joven sometida a un test.

Comienza con la siguiente pregunta: ¿se puede aprender a ser feliz?. Según la nueva psicología la respuesta es sí;

1. Los psicólogos positivistas comienzan a estudiar como funciona un cerebro sano;
2. Los científicos buscan los mecanismos neurólogos que desencadenan la alegría de vivir;
3. Los psicólogos aseguran que podemos entrenar para ser felices y dan diferentes propuestas,potenciar una parte más edonista practicando actividad que nos remoten al placer; cultivar adicciones que mas nos satisfaga personalmente;
4. Estudio con diferentes comunidades indican que la gente de un determinado grupo se siente más feliz;
5. De la siguiente palabras: salud. dinero y amor, debemos descartar las dos primeras y quedarnos con la tercera, porque esta determina nuestra alegría duradera;
6. Los elementos externos de la felicidad tiene que ver con la intensidad de las relaciones sociales;
7. La felicidad esta relacionada con los sentimientos internos mas profundos que con lo que pasa a nuestro alrededor;
8. Los optimistas son un pesimista mal informado,analizan los aspectos de la vida muchos mas que los pesimistas,es mas realista,confían en encontrar soluciones. Antes de tomar una decisión, los optimistas analizan los aspectos positivos y negativos, mientras que los pesimistas los aspectos negativos;
9. La ultima tendencia en psicología apunta que el ser humano posee un sistema neurólogo cognitivo que actúa en el campo emocional;
10. Una joven es sometida a un test donde se analiza así donde se dirige la mirada, cuando le muestran parejas de palabras, y una con características positivas y otra con carácter emocionalmente negativo;
11. Según un especialista, la persona que tiene depresión, se debe una dificultad que tiene, por ejemplo, intencional, pasiva y negativa, y se va hacia a la negativa porque no puede desengarcharse de la misma.

Daniel Gilber,el psicólogo de la Universidad Harvard (EE.UU), se pregunta para qué sirve las emociones, y qué hace las emociones. Para él las emociones están reguladas "con partes más primitivas del cerebro","la tendencia de psicología y biología evolutiva dicen que las emociones son un sistema de guia para los organismos, son una especie de brújula que orientan en cierta dirección, pero la brújula que marca el norte no sirve para nada.Si las emociones están el la felicidad dejan de ser guias útiles para el estado de cambio".

ANÁLISIS

La observación que veo tanto en el video como en la bibliografía esta totalmente relacionada,el marco teórico sustenta al hecho descripto en el mismo. Las relaciones que se producen entre las personas de la comunidad, acompañada por cierto contexto, influye en cierto grado superior para que la felicidad no sea una palabra más, sino un estado totalmente verdadero de cada personalidad.

Considero que al material utilizado le ha faltado ejemplos de la vida cotidiana, reales, vivencias, para que este tenga un mayor riqueza de experiencias de las personas mismas.